Deze paginas beschrijven kort de vele verschillende dansen die we binnen de balfolk dansen. Per dans geven we wat basis informatie en videos met meer uitleg. Dit is bedoeld als ondersteuning bij de lessen, want om goed te leren dansen zijn lessen wel erg nuttig.
We beginnen met wat videos die algemene uitleg geven over danshouding en de basis van het dansen. De volgende paginas geven een kort overzicht van de dansen, gerangschikt op het lesniveau waarop ze meestal voor het eerst aan bod komen (er zit variatie in het precieze lesprogramma).
Algemene dansuitleg
Deze video (Pools gesproken met engelse ondertiteling) gaat in op de details van de danshouding:
Als we de danshouding goed hebben kunnen we gaan draaien (Pools gesproken met Engelse ondertiteling):
Het poolse kanaal heeft nog veel meer videos, zie deze youtube playlist: Metodologia nauczania tańców
Les niveau 1
Dit niveau is voor iedereen toegankelijk, of je nou wel of geen ervaring met balfolk specifiek of dansen algemeen hebt. De dansen die aan bod komen zijn het makkelijkste om mee te beginnen en komen ook veel voor op een bal.
Andro
| Naam | Andro |
| Met hoeveel dans je deze? | Rijtjes van 2 tot 100 |
| In 1 zin uitgelegd | Pinkjes in elkaar haken, met de armen omhoog en omlaag, met de voeten afwisselend 4 passen zijwaarts naar links en vier passen op de plaats |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | Vrijwel gegarandeerd. |
| Opmerkingen | Deze dans leidt de eerste keren meestal tot korstluiting in de hersenen. Het is vooral leuk om dit op een bal met veel mensen te dansen omdat de rijtjes dan om elkaar heen slingeren. |
Deze video geeft een mooie basis uitleg:
Cercle Circassien / Tovercirkel
| Naam | Cercle Circassien / Tovercirkel |
| Met hoeveel dans je deze? | Grote groep van koppels. Redelijk te doen vanaf 4 koppels |
| In 1 zin uitgelegd | Als koppel instappen in de cirkel met de neuzen naar binnen, met volger rechts van leider, dan met zijn allen naar binnen/naar buiten (2x), de volgers naar binnen/buiten, de leiders naar binnen/buiten, spinnen, lopen. |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | Vrijwel gegarandeerd. |
| Opmerkingen | Meestal aangekondigd als cercle. Goed opletten aan het begin of er een cirkel en geen spiraal is. We klappen voor de volgers als die naar binnen gaan, niet voor de leiders. Op een druk bal zijn er meestal meerdere cirkels binnen elkaar, waarvan de binnenste met de gezichten naar buiten begint en het geheel in spiegelbeeld doet. Voor het spinnen zijn meerdere varianten. De versie met de hand op de schouder neemt veel ruimte in, dus op een bal wordt vaak in de standaard danshouding (denk aan de scottish) gedraaid |
Deze video geeft een mooie basis uitleg (in het Frans, spinnen in danshouding):
Chapelloise / Jig
| Naam | Chapelloise / Jig |
| Met hoeveel dans je deze? | Grote groep van koppels. Redelijk te doen vanaf 6 koppels |
| In 1 zin uitgelegd | Koppels staan in een grote cirkel met de neuzen tegen de klok in, de leiders aan de binnenkant en gaan 8 passen naar voren, 8 passen terug, naar binnen, naar buiten, wisselen van kant, naar binnen, naar buiten en doorgeven. |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | Vrijwel gegarandeerd. |
| Opmerkingen |
Er zijn enorm veel variaties mogelijk in elk van de onderdelen voor zowel leider als volger. Houd er als leider rekening mee dat je volger niet uitput, dus kleine stappen en soms ook geen variatie. In nederland noemen we deze dans vaak de Jig, maar in de meeste andere landen staat deze bekend als Chappeloise. Op sommige plaatsen (met name Polen) wordt er naar voren in plaats van naar achteren doorgegeven. |
Deze video geeft een mooie basis uitleg met wat kleine variaties om thuis te kunnen oefenen
Deze video geeft een mooi beeld van een groep:
Gavotte de l'Aven
| Naam | Gavotte de l'Aven / Gavotte de Grenoble |
| Met hoeveel dans je deze? | Rijtjes van 4 |
| In 1 zin uitgelegd | de rijtjes gaan in rustig tempo en een grote cirkel de zaal rond |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | Regelmatig |
| Opmerkingen | De Danser vooraan het rijtje (links) geeft de richting aan, degene achteraan stuurt bij waar nodig. In het midden van de zaal wordt er vaak door koppels geimproviseerd. Het dans tempo ligt daar vaak veel hoger |
Deze video geeft een duidelijk zicht op de passen, maar het tempo is veel hoger dan wat je meestal tegenkomt. Daardoor zit er ook een hop in die je in nederland meestal niet danst.
Hier is duidelijk de interactie in de zaal te zien en het tempo komt overeen met wat meestal gespeelt wordt
Hanterdro
| Naam | Hanterdro / Hanter dro / Hanter-dro |
| Met hoeveel dans je deze? | Rijtjes van 2 tot 100 |
| In 1 zin uitgelegd | Onderarmen in elkaar haken, zijwaarts 123-1 |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | Regelmatig |
| Opmerkingen | Het is vooral leuk om dit op een bal met veel mensen te dansen omdat de rijtjes dan om elkaar heen slingeren. |
Deze video geeft een mooie basis uitleg, hoewel er een klein extra 'hopje' inzit wat we in nederland niet dansen.
Kost ar c'hoat
| Naam | Kost ar c'hoat / Cost 'r choat / Kost-ar-c'hoat / Kost er choed |
| Met hoeveel dans je deze? | Rijtjes van 2 tot 30 |
| In 1 zin uitgelegd | Onderarmen in elkaar haken, zijwaarts in complex patroon |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | Soms |
| Opmerkingen | Behoorlijk intensief. Kleine variatie in de exacte uitvoering van de pasjes |
Deze video laat het pasje duidelijk zien.
En hier is het beter te zien als een rij dans
Polka
| Naam | Polka |
| Met hoeveel dans je deze? | Als koppel |
| In 1 zin uitgelegd | een-tweedrie, een-tweedrie ap en neer hopsen en draaien |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | regelmatig |
| Opmerkingen | Vanuit de basis dans zijn er enorm veel variaties mogelijk van pirouttes tot ritmische variaties tot compleet free-style. Veel variaties uit een scottisch zijn hier ook te gebruiken. Meestal zeer intensief De polka komt ook voor in de klassieke/stijldans wereld en is ook in de USA erg populair. In beide gevallen wordt deze erg anders gedanst dan binnen de balfolk, hoewel het muziekaal wel dezelfde dans is. |
Deze Italiaanse video geeft een basis uitleg:
Deze video laat een hoop variatie zien:
Scottish
| Naam | Scottish |
| Met hoeveel dans je deze? | Als koppel |
| In 1 zin uitgelegd | 3 passen de ene kant op, 3 passen terug, 4 passen draaien |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | Vrijwel gegarandeerd meerdere keren per bal |
| Opmerkingen | Vanuit de basis dans zijn er enorm veel variaties mogelijk van pirouttes tot ritmische variaties tot compleet free-style. |
Deze video geeft een mooie basis uitleg:
Deze video geeft een beeld van waar je als ervaren danser op uit kan komen:
Les niveau 2 is bedoeld voor de mensen die al wat ervaring hebben opgedaan. Er komen nieuwe dansen bij maar de dansen van niveau 1 worden ook verder uitgediept. Verder is er (nog meer) aandacht voor danshouding, plaats op de dansvloer en dergelijke.
Bourree in 2
| Naam | Bourree a deux temps |
| Met hoeveel dans je deze? | Als koppel. De koppels vormen rijen op de dansvloer |
| In 1 zin uitgelegd | Tegenoverelkaar beginnen en vier keer naar elkaar toe en weer van elkaar af, gevolgd door vier keer langs elkaar |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | Regelmatig |
| Opmerkingen | Er zijn veel variaties mogelijk binnen de basis dans. Daarnaast wordt deze zeker in nederland ook met 6 personen gedanst in een meer cirkelvormige dans |
Deze video geeft een mooie basis uitleg (met ook kort aandacht voor de cirkel bourree):
Mazurka
| Naam | Mazurka |
| Met hoeveel dans je deze? | Als koppel |
| In 1 zin uitgelegd | Een twee hop, een twee drie / een twee bloem, een twee drie |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal | Vrijwel gegarandeerd meerdere keren per bal |
| Opmerkingen | Je komt deze in grofweg twee versies tegen: de 'hops mazurka' en de 'dweil mazurka'. De hops variant is vrij energiek terwijl de dweil versie meer in de romantische hoek zit. Verder zijn er enorm veel variaties mogelijk binnen de basis dans, zowel qua ritme als bewegingen zoals pirouttes. |
Deze video gaat goed in op het muzikale gevoel en de ritmische variaties die mogelijk zijn
Deze video geeft een lange gesproken basisuitleg. De afwisseling tussen de mazurkapas en wandelpas (walk walk walk) doe wij typisch om en om (Ma-zur-ka, wok wok wok, Ma-zur-ka, wok wok wok) zoals tegen het eind van de video.
Rondeau en couple
| Naam | Rondeau en couple |
| Met hoeveel dans je deze? | Als koppel. |
| In 1 zin uitgelegd | Koppels beginnen naast elkaar, tegen de standaard dansrichting, in een grote cirkel en draaien met een schommelende voor/achterwaartse beweging langzaam door de zaal. |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | Regelmatig |
| Opmerkingen |
Deze video laat de basis met diverse variaties zien:
Rondeau en chaîne
| Naam | Rondeau en Chaîne, Rondeau in Catena |
| Met hoeveel dans je deze? | In rijtjes van 3 - 20 (meer kan, maar is lastig om bij elkaar te houden). |
| In 1 zin uitgelegd | Rijtje vormen met armen in elkaar haken, naar links, 1-2-3, 1-2-3, 1-hup, 1-2-3 |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | af en toe |
| Opmerkingen | Het tempo kan flink oplopen, waardoor de rijtjes hard door de zaal gaan in de vorm van een draaikolk (met bijbehorende energie). Armen ingehaakt houden lukt niet meer, maar handen vasthouden wel. |
Deze video geeft een vrij duidelijk beeld:
Optreden met het populaire nummer 'Valhermeil', waar je de draaikolk in de zaal kan zien:
Ronde de st Vincent
| Naam | Ronde de saint Vincent |
| Met hoeveel dans je deze? | In cirkels van 6 tot 10 personen, neuzen naar binnen. |
| In 1 zin uitgelegd | Benen kruislinks voor elkaar langs, armen naar voren en in de vorm van een negen terug |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | af en toe |
| Opmerkingen |
Deze video geeft een duidelijk beeld. De van binnen naar buitengaande beweging van de groep wordt lang niet altijd uitgevoerd
Scottish impaire
| Naam | Scottish impaire / scottish impari |
| Met hoeveel dans je deze? | Als koppel. |
| In 1 zin uitgelegd | Standaard danshouding en dan drie maal 1 2 3 (scottishpas) plus 1 pas terug, gevolgd door 3 passen |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | af en toe |
| Opmerkingen |
Deze video geeft een redelijk beeld:
Tricot
| Naam | Tricot |
| Met hoeveel dans je deze? | In rijtjes |
| In 1 zin uitgelegd | Afwisselend steeds een paar maten Andro, een paar maten Hanterdro |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | af en toe |
| Opmerkingen | Doordat de afstand tussen de dansers bij de andro groter is dan bij de hanterdro, is het bij elke overgang altijd wat in/uitschuiven om het passend te krijgen. De pinken houd je typisch ingehaakt zoals bij de andro, ook in het hanterdro deel |
Deze video geeft een redelijk beeld:
Wals in 3
| Naam | Wals / Valse / Valse a trois temps / waltz |
| Met hoeveel dans je deze? | Als koppel |
| In 1 zin uitgelegd | Licht heen en weer, al draaiend door de zaal zwieren |
| Hoe vaak komt ie voor op een bal? | Vrijwel gegarandeerd |
| Opmerkingen | De dans lijkt sterk op de wals uit het stijldansen (weense wals) maar is minder stijf. Veel ruimte voor variatie zowel qua snelheid van draaien als pirouetjes en andere bewegingen zoals ook in de scottish |
Deze video geeft een goede uitleg:
Naast de dansen die in de lessen behandeld worden zijn er nog vele vele andere dansen, soms in verschillende variaties per dorp in de regio waar ze vandaan komen. Een totaal overzicht maken is niet haalbaar, maar hieronder staan diverse voorbeelden welke je, afhankelijk van de band die speelt en mogelijk in iets andere variaties, wellicht op een bal tegenkomt. Daarnaast worden er weleens workshops rond specifieke dansen georganiseerd.
Avant Deux
Bal Limousine
Bourree in 2, met 6 personen
Bourree in 3
Carnaval de Lantz
Cochinchine
Congo de Captieux
Maraichine
Polka Galop
Ronde d'Argenton
Mocht je aanvullingen of verbeteringen hebben dan kan je die via het contact formulier (Informatie -> contact) doorgeven, of tijdens de dansles met juf Frans of barman Peter bespreken.
De rest
Er zijn nog vele, vele dansen die we hier niet noemen en ook veel variaties op degene die hier wel staan. Hieronder volgen links naar sites met meer filmpjes met voorbeelden daarvan. We geven geen garantie dat deze aansluiten op hoe er in nederland typisch gedanst wordt.
https://bcd.bzh/becedia/fr/tuto-danses-bretonnes
https://video.gresille.org/c/memofolk/videos
Diverse youtube playlists met balfolk filmpjes:
https://youtube.com/playlist?list=PLw6Auy2SqK8IjmE3-JPRFnsZQq3xYgjN4
https://youtube.com/playlist?list=PLeYroJuhg5fqSc3w_KrFMcLX6lHejpe8T
https://youtube.com/playlist?list=PLsrRfAs98lKsgj0BTKK-ClqW8lf0hxZ5X
https://youtube.com/playlist?list=PLsrRfAs98lKuMSpEGFtNwkcmtNmqhMZuN
https://youtube.com/playlist?list=PLsrRfAs98lKu_Xv37LQOdrMPxToOyLrlc
https://youtube.com/playlist?list=PLsrRfAs98lKurscQGorFZinXgXcPfo-XM
En youtube channel:
https://youtube.com/@balfolkland